それなぁん’s Atopic Myelitisブログッ

指定難病アトピー性脊髄炎ですがアクティブに過ごします。主なテーマは『病気』『ラーメン』『ウォーキング』です。

ステロイドと脊髄炎による筋力低下

ステロイド浸けの日々も飽きました。
新しいクスリがあれば試したいがそんな理由では承認されないよね。


さて、QOLを維持する為にもある程度の筋力は必要ですが、ステロイドの副作用による筋肉の分解と、脊髄炎による筋力低下の症状があるようで(´Д`)

はてはてどうしたものかと悩んでおります。

平坦歩くのは無問題なのですが、階段になった瞬間3倍くらい体力使う感覚があります。

自然豊かな場所が好きですが、山みたいな所は今の私には厳しそうです。


軽く筋トレをしてはいますが、腕と脚は痺れてまともな筋トレは無理です(*_*)

腹筋はとりあえずいけそうなのでそれと柔軟を意識してやってます。


しかしこうやって考えると、手足が麻痺してるのに炎症は首にあるって不思議に感じますな。

周りにもちょっと誤解される節がありますが、まあそりゃそうだよな(;´_ゝ`)


ただ特に気をつけなくてはいけないのは、自己免疫疾患はよく分からない関連性がありそうなところです。

ただでさえ確率的に低い難病をいくつも持ってる方がいますが、多分何か関連がありそうですよね?

私は末梢神経は今のところ無事ですが、フォロワーさんにCIDPも発症された方がいらっしゃいまして…

絶対何か関連してるだろ!と個人的に勘ぐってしまいます。

まあ素人がいくら考えようが仕方ありませんがね(/_;)

今日は嫌な日

最近天気がパッとしないです。
雨の日は外に出られないので嫌いです。

そして今日は個人的にとても嫌な日なのです。

詳しいことは言いませんが私が生きてて嫌に感じる瞬間上位に入るであろう事があるのです。

俺が嫌いと分かってても誘ってくるんだもんな~
半強制的です!

私は絶対に人が嫌がることは勧めないぞ!
と、戒めというかそんな感じで過ごします。


モヤモヤするときは遠出してラーメン食べたいなぁ…
いや、今はまぜそばの気分です。

もっと専門店増えて欲しい。
チェーンとかでなく個人のお店がね。

あまりないのは何故でしょう…
原価安いのにね(笑)

ではまた