ごきげんよう。
いつも足が何かしらの理由で痛いです。
皮膚炎と散歩による筋肉痛？やらですかね。
筋肉から神経、皮膚まで犯されている私に死角はありません。
果たして自慢になりますかね？
さて、今年からは毎月のウォーキングの結果を報告するようにしました。
そして実は毎月200km以上は歩くというノルマを密かに課しているのです。
200kmといったら東京から新潟や茨城まで行けるくらいです。
ぶっちゃけ例えを出してもピンとこんな。
昨年の12月は個人的に満足いく結果とまでは言えなかったので１月からは頑張るみたいなことを言った気がします。
さて有言実行できたのでしょうか？
歩数計はこんな感じとなりました。
241.575kmです！
一応前月よりは歩けました。
むしろ思ったよりいったな。
１日辺りに換算すると7.79kmでした。
いいんじゃないの？
なんやかんや、初詣の御岳山のロケットスタートが効いてたということでしょうか。
明らかにそのあと燃え尽きてる感出てましたけどね。
その後はラーメン屋でも何でも旨いお店に結構行きましたからね～。
歩く機会が増えたことも大きそうですわ。
一番の要因はここなんですよ！
やっぱりただ歩くだけではモチベーションを保つのはかなり難しい。
目的地があり、美味しい食べ物を目的にするからこそ頑張れる部分が大きいですね。
初めての土地なら歩くだけでも無条件で楽しめるが、そんなこと滅多にあるものではありません。
改めて散歩とグルメはセットであるということを宣言しておかなければなりません。
そして散歩と病気も勿論切っても離せない関係です。
この三つのテーマの意義を皆さんにも承知していただきたいですな。
三権分立が如く、この私の三角形も崩れることはおそらくないでしょう。
とりあえず今のところ目標は余裕でクリアしてますね。
これなら多少忙しくなっても大丈夫そうかな？
2月からは忙しくなるのでまとまった歩く時間は減りそうなのです。
逆に言えば毎日一定の歩くペースがあるのでそれ次第ですね。
目標はなるべく下方修正したくないので踏ん張りたいところ。
今月が勝負どころと言えるでしょう…
これでノルマを達成できるのであれば理想的というところ。
あとはマジキチお散歩もしたいけどどうだろうな～？
単純に時間が取れない…
短めならできますが、流石に100kmとかはもう厳しそう。
40km程度ならやってみたいと思ってます。
１日で無理なく完結できるくらいで…
ということで２月も気を抜かず、200km以上ウォーキングできるよう頑張りますわ。
多分余裕！
ではまた
