こんにちは
指定難病アトピー性脊髄炎(Atopic Myelitis)の食べ歩きブログをやっているそれなぁんです。
5月も終わり、もうすぐ年の半分が過ぎようという事実にビックリしております。
ジャネーの法則が炸裂しているわけです。
そしてちょうど今の時期はホタルの見頃になってきています。
皆さんはホタル見てますか？
ゆっくりした動きと緑色の明かりは非常にリラックス効果があるような気がします。
ホタル観察が毎年の恒例みたいになってきています。
毎年のルーティンにしている数少ないイベントです。
今年も沢山翔んでて、虫嫌いにはキツイくらいだったかも？
ということで5月の経過報告といきましょう。
５月は290km弱ウォーキングしていました。
意外と歩いていたらしい。
多分大抵は町田で稼いだ分だったかな？
面白い場所には全然行ってないんですねこれが。
これで2023年の累計は1270km程度です。
3000kmペースはまじで余裕ですかね。
これから梅雨なので歩く時間が減りそうだが、多分特に大きな影響はないだろう。
他の月で取り返すだけです。
早速だが6月は久しぶりにマジキチお散歩を実行しようと思ってます。
宇都宮から先にいよいよ進出です。
お休みを取らないとできない貴重なリハビリことウォーキングです。
雨が大変だけど、そこは見事にすり抜けるのが私です。
6月の歩行距離が楽しみですね〜。
ちなみに病気の経過は何も変化なし！
多分今年も何も変化しない気がします。
アトピー性脊髄炎はこの程度なのか？
そんな余裕すら出てきた始末です。
フラグも今まで沢山建ててきたつもりなのだが全くです。
進行のリスクがまだあるのか疑問です。
薬も減らしていっても再発の傾向もなし。
やはりウォーキングが効いている？
そうとしか考えられないのだが、特にそれを裏付けるデータもあるはずもなく…
ともかく大事なのはコントロールできているならば今の生活を変えないようにすることです。
好きなものを食べてコレステロールやら引っかかろうがそんなことはどうでもいいのです。
歩く距離を変えずに、ひたすら歩く！
これが私の必勝法であると五年間で学んだことですね。
ということでこれから私は一日50km歩いてきます。
ではまた
